Konditionsboxning är en hurtig och effektiv timme som utvecklar styrka, koordination, uthållighet och hastighet. Till råga på allt får du vackrare form på arm musklerna. Ju starkare överkroppen är desto bättre orkar nack- och axelpartiet den dagliga ensidiga belastningen, såsom bildskärmsarbete och bilkörning. Till timmen hör medryckande musik.

Som förstärkare av nack- och axelpartiet är denna timme oslagbar!

LÄR DIG KONDITIONSBOXNING

60 min lång snabbkurs i konditionsboxning.

KONDITIONSBOXNINGEN PÅ TORSDAGAR KL. 19.15 ÄR AVBOKAD.