Luotettava, asiantunteva ja sinua varten!

Tarvitsetko apua leikkauksen tai vamman jälkeisessä kuntoutuksessa? Autamme ja tuemme sinua kohti parempaa ja kivutonta liikettä ja toimintakykyä.

Olisiko aika saada kireydet ja kipu ojennukseen? Me tutkimme ja kartoitamme oireesi ja tilanteesi. Me hoidamme, opastamme, ohjaamme ja ennakoimme mahdollisia tuki- ja liikuntaelinvaivoja. Meillä olet hyvissä käsissä.

Toivotko että ikääntynyt läheisesi voi elää turvallista, onnellista ja itsenäistä elämää omassa kodissaan? Säännöllisellä ja progressiivisella liikeharjoittelulla voidaan ennaltaehkäistä kaatumisia ja parantaa mahdollisuuksia pärjätä päivittäisitä toimista.

Kipu ja kireydet

Esim. päänsäryn, migreenin, tenniskyynärpään, jännetulehduksen, iskiaksen ja kireyden lievitystä mm. niskassa ja hartioissa.

Faskiakäsittelyt, manuaalisesti ja imukupein
Akupunktio
Kinesioteippaus, dynamicteippaus
Fysioterapiaa purentaongelmiin
Hieronta
Mobilisaatio
Sähköhoidot, laser, tens ja sähköakupunktio
Lymfaterapia
Kiristävän arpikudoksen hoito
Alaraajojen ja niiden toimintaan liittyvä asiantuntemus
Sinulle räätälöidyt harjoitukset
Työergonomian kartoitus ja ohjaus

Vamman, leikkauksen tai esim. rintasyöpähoitojen jälkeen

Apua ja tukea kuntoutuksessa kohti parempaa ja kivutonta liikettä sekä toimintakykyä. Kuntoutus toetutetaan progressiivisesti, oikeassa järjestyksessä kudoksen palautumisvaiheita kunnioittaen sekä lääkärin ohjeiden mukaisesti.

Harjoittelun aloittaminen esim. rintasyöpähoitojen jälkeen, lonkka-, polvi-, selkä- ja olkapääleikkauksen jälkeen
Räätälöity harjoittelu: voima, kestävyys ja liikkuvuus
Kinesioteippaus, dynamicteippaus
Kivunlievitys fysioterapian keinoin
Mobilisaatio
Lymfaterapia ja lymfateippaus
Kiristävän arpikudoksen hoito
Akupunktio
Sähköhoidot, laser, tens ja sähköakupunktio
Alaraajojen fysioterapia

Raskausajan hyvinvointi ja synnytyksestä palautuminen

Tukea tuleville äideille raskausaikana ja apua mahdollisiin kipuihin ja kireyksiin kehossa.
Mahdollisen erkauman kartoitus ja kuntoutus. Yksilöllistä ohjausta turvallisen liikunnan aloittamiseen.

• Raskausajan turvallinen liikkuminen ja ergonomia
• Apua synnytykseen valmistautumiseen
• Kivut ja kireydet kehossa
• Mittatilauksena kompressiosukat ja sukkahousut
• Apua synnytyksestä palautumiseen ja turvallisen liikunnan aloittamiseen
• Vatsalihasten erkauman, arpien ja lantionpohjan toimintahäiriöiden hoito
• Turvallisen liikunnan aloittaminen synnytyksen jälkeen
• Vauva-arjen ergonomia, imetysergonomia

Ikääntyneille

Jotta ikääntynyt voisi elää mahdollisimman turvallista, itsenäistä ja mielekästä elämää

Kuntoutusta muistisairaille
Räätälöidyt harjoitukset, tasapaino, voima, liikkuvuus
Räätälöityjen jumpparyhmien tilaukset naapurustoille ja hoivakoteihin
Kotikäynnit
Huimauskuntoutus
Lymfaterapiaa turvotuksille
Mittatilaustukisukat ja hihat
Kivunlievitystä fysioterapian keinoin
Akupunktio
Lonkkasuoja, Safehip

Kuntoilijat ja urheilijat

Palveluita sinulle, joka haluat kuntoilla ja harjoitella saavuttaaksesi parhaan mahdollisen tuloksen samalla ennaltaehkäistä vammoja ja ylirasitustiloja

Fysioterapiaa urheilijalle ja kuntoilijalle
Lihastasapainon, voiman ja liikkuvuuden kartoitus
Lihasvoiman mittaus microFET2-dynamometrillä
Räätälöidyt, yksilölliset harjoitusohjelmat esimerkiksi kuntosalille, juoksuun, jalkapalloon tai muihin lajeihin
Alaraajojen ja niiden toimintaan liittyvä asiantuntemus
Kinesioteippaus, dynamicteippaus

Turvotus, tukisukat ja -hiha

Lymfaterapiassa terapeutti käsittelee asiakkaan turvotusta kevyillä rytmisillä liikkeillä, jotka parantavat jotka parantavat lymfasuoniston toimintaa. Turvotusta voidaan ennaltaehkäistä ja hoitaa tukisukilla ja -hihoilla.

Lymfaterapia
Lymfateippaus
Kiristävien arpikudosten hoito
Mittatilauksena kompressiovaatteet; sukat, hihat ja vaatteet
Apuvälinetarpeen arviointi (esim. tukisukkien pukemisen avuksi)

Työnohjaus

Työnohjauksessa tarkastellaan ja käsitellään kysymyksiä, kokemuksia ja tunteita, jotka liittyvät työhön ja työyhteisöön, työohjaajan avulla. Painopiste voi olla monissa eri asioissa, mutta yhteinen tavoite on parantaa työpaikan hyvinvointia ja tuottavuutta.

Ryhmäohjaus soveltuu moniin eri työelämän tilanteisiin, kuten oppimisen kehittämiseen työyhteisössä, haastavien asiakastilanteiden läpikäymiseen, organisaation muutosprosessiin, henkisesti raskaiden tilanteiden läpikäymiseen ja käsittelyyn sekä haastavien tilanteisiin työyhteisön sisällä.

Yksilöidyssä ohjauksessa ohjaaja ja asiakas käyvät dialogia keskenään sovittujen tavoitteiden ja teemojen pohjalta.

Tässä ohjausmuodossa voidaan syventyä monipuoliseti asiakkaan ammatillisiin haasteisiin.

Työnohjaajan rooli on opastaa ja tukea asiakasta itse näkemään ongelmat ja löytämään niihin ratkaisut.

Neurologiset erityistarpeet

Vaativa lääkinnällinen kuntoutus edistää hyvinvointia ja parantaa mahdollisuuksia saavuttaa mahdollisimman normaali elämä. Autamme asiakkaita, joilla on neurologisia erityistarpeita, kuten MS, parkinson, aivoverenkiertohäiriöitä ja eri tyyppisiä kehitysvammoja.

Räätälöidyt harjoitukset, voima, tasapaino, liikkuvuus
Arkisten askareiden harjoittelu
Spastisuuden ennaltaehkäisy ja hoito
Kivunlievitys fysioterapian keinoin
Lymfaterapia
Mittatilauksena tukisukat, -hihat ja -vaatteet
Eri teippaustekniikat

Vaativa lääkinnällinen kuntoutus, fysioterapia (KELA)

KELA on valinnut Smartfysion palveluntuottajakseen vaativaan lääkinnälliseen kuntoutukseen, aikuisten fysioterapiaan. Me toimimme suomenkielisinä palveluntuottajina asiakkaille Sipoosta ja Helsingistä sekä ruotsinkielisinä palveluntuottajina asiakkaille jotka ovat Sipoosta, Porvoosta ja Pornaisista. Ensisijaiseti fysioterapiaa tarjotaan SmartFysiossa ja OivaFysion liikuntatilassa 6:ssa kerroksessa osoitteessa Kauppakuja 3 A 04130 Sipoo. Sisäänkäynti Iso Kylätien puolella, sama kuin Attendo Kaskiniityn sisäänkäynti. Sisäkäynnin kohdalla ramppi. Soita Attendon ovikelloa ja he avaavat sinulle oven. Jatka sitten hissillä kuudenteen kerrokseen niin pääset Smartfysion liikuntatilaan.

Fysioterapiassa voimme käyttää kuntopyörää ja leveää mattohoitopöytää. Liikuntasalin yhteydessä on inva-wc. Fysioterapia voidaan myös järjestää Smartfysion vastaanotolla (Iso Kylätie 20) tai kotikäyntinä.

Kuntoutuksen järjestää ja rahoittaa KELA ja KELA maksaa asiakkaan saaman tuen. Lisätietoja KELAn myöntämistä tuista, kuten kuntoutuksesta, kuntoutustuesta, vammaistuesta ja matkakorvauksista, löydät KELAN nettisivuilta.